Seu resultado só depende de você

Seu resultado só depende de você

Vemos muitos estipulando metas , objetivos, falando o que querem e sobre formas de atingir tais metas. Temos uma opinião sobre isso tudo: →Não será fácil, não espere que isso aconteça;
→Quem lhe prometer isso estará mentido a você e pode perguntar para qualquer pessoa que leve treinamentos a sério e treine há algum tempo;
→Quem usa anabolizantes e esteróides faz qualquer merda e tem resultados; 
→ Depois vem dizer que e treino insano, hardcore, pesado, e etc e dieta a base de ovo, frango e batata doce apenas;
→Muitos começam mas vão perdendo o gás porque são fracos; →Quer um corpo top trabalhe pra isso; 
→ Comece com objetivos pequenos e depois vai aumentando seus objetivos; 
→ Faça hoje, firme, treine certo; pesado, vá até seu limite ou além; 
→ Deixe alguns hábitos de lado pra se aproximar do seu tão desejado objetivo.
→ Pare de seguir blogueieros e blogueiras e procure sempre um profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA com CREF;